怎样才能让胸部吸收营养更好些,营养不吸收怎么办？

1、怎样才能让胸部吸收营养更好些

听说吃木瓜好。不知道是不是真的。

2、营养不吸收怎么办？

你好，营养不良导致的体重过轻往往有继发和原发两种。 你说你每天吃很多，有慢性肠炎，那是属于继发性的，是因为你的肠道不好才不吸收，不是因为营养供给不足。找到了病因那你就首先也必须要治好你的肠炎。不然你再怎么吃也是于事无补。平时要注意少吃生冷的东西，注意饮食卫生。 所谓生冷的就是少吃生食，如生鱼片这种，少吃寒性食物，比如大多数水果这种。 喝水最好稍微加热些别急着灌冷水，特别是你们男生运动后往往很不注意这点。 平时最好少去饭店，因为饭店饭菜油腻，对肠道不好，而且目前食品安区问题还蛮严重，最好自己家里烧菜，菜要洗干净，防止农药残留。家里做菜要生熟分开，包括切食物的刀最好也生熟分开。 可能你觉得比较麻烦，但是要调理好身体本来就是件麻烦的事情，如果你想拥有一个好身体，就必须付出精力。同时你也要放宽心，不要老想着自己不会吸收，要给自己暗示，告诉自己你的吸收能力很好，只有这样你才能同时从身理、心理上调理好自己的身体哦~ 希望能帮到你哈^_^。

3、怎样促进人体对营养的吸收

1、食物。规律的饮食和易消化的食物能够改善消化吸收环境，提高消化吸收功能。

2、运动。适量的运动能促进能量的消耗和消化代谢的速度，增加胃肠蠕动，促进消化吸收。

3、药物。某些药物能帮助胃肠蠕动，增加胃肠消化液的分泌和消化酶的释放，提高消化吸收能力。

4、饮水。根据个人情况的不同，如果胃酸过多的多喝一些碱性水，胃酸少的多和酸性水以平衡胃酸，提高消化吸收功能。

5、温暖的胃肠环境和适当的腹部按摩都能够起到促进消化吸收能力。

4、营养吸收不进去怎么办

你就啥都吃就没事了， 那是你自己感觉自己不吸收 的 事实不是那样的 不吸收的话 你的反映可就大了 发现最近有什么病吗 不要太在意了 人跟人吃的都一样 但吸收的东西也会不一样的 哈哈。

5、让孩子吸收营养，快速长高、发育，该怎么补充营养？？想通过百度咨询下大家

我作为3孩子妈妈，分享下过来人育儿经吧~ 不要进食太多高脂肪难消化的，类似奶油、油炸、烧烤类，能减轻孩子肠胃负担。 这些要吃。孩子成长要多喝牛奶，吃含蛋白质多的肉蛋类，包括豆类，均衡营养，促进发育；对了，还离不开钙，比如虾、海带、猪骨等。 不过，并不是吃的多营养就多。如果我们不知道哪些适合哪些不适合，一听别家孩子吃了某某长高了就让孩子吃，有可能会适得其反，影响发育，我家孩子就是例子：老大爱喝牛奶，身高比同龄孩子高，但老二就牛奶不耐受，腹泻、消化不良，营养吸收不好，从小面黄肌瘦的、看着没老大精神。 如果孩子像我家老二经常肚子痛、腹泻等症状又找不到原因，考虑可能是食物不耐受导致的。 因为它相当于迟发性的食物过敏，吃完数小时/数天后，孩子才有上述症状，很容易被家长忽略。我们就一直没找到老二拉肚子的原因，还一直给他喝牛奶。 还好从同学那儿知道了食验家的食物不耐受检测。经过他家营养师的专业指导，把牛奶换成了脱脂奶，合理安排饮食，症状好很多。 希望分享对你有帮助。"还有不明白的话你也可以百度下。