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关于多喝白开水可以促进新陈代谢吗,宝妈们有没有觉得一怀孕皮肤的新陈代谢很快，我现在在家呆着不怎么出门，因为胎盘有点低，我们这还不是很热，两天洗一回澡，可每次都能搓下来白色的皮屑，肯定不是脏的，因为家里很凉快不出汗也不可能有那么大的灰，
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多喝白开水可以促进新陈代谢吗,宝妈们有没有觉得一怀孕皮肤的新陈代谢很快，我现在在家呆着不怎么出门，因为胎盘有点低，我们这还不是很热，两天洗一回澡，可每次都能搓下来白色的皮屑，肯定不是脏的，因为家里很凉快不出汗也不可能有那么大的灰，

多喝白开水可以促进新陈代谢吗,宝妈们有没有觉得一怀孕皮肤的新陈代谢很快，我现在在家呆着不怎么出门，因为胎盘有点低，我们这还不是很热，两天洗一回澡，可每次都能搓下来白色的皮屑，肯定不是脏的，因为家里很凉快不出汗也不可能有那么大的灰，

11个月前

1、多喝白开水可以促进新陈代谢吗

现代医学研究认为，白开水有独特的生物活性，可促进身体新陈代谢，增加血液中血红蛋白的含量，从而提高人体的免疫力。每天清晨喝1杯白开水，可稀释血液，降低血黏稠度，促进血液循环，降低血压，可以防止心脑血管疾病发生。此外，白开水还是1种美容饮料，它能加快人体内脂肪的代谢，减轻肝脏负担，促进消化和防止便秘。但值得注意的是，要喝新鲜的白开水，不要喝生水，也不要喝放置时间过长的水，这样的水容易失去各种矿物质，还可能含有某些有害物质而引发中毒。

2、宝妈们有没有觉得1怀孕皮肤的新陈代谢很快，我现在在家呆着不怎么出门，因为胎盘有点低，我们这还不是很热，两天洗1回澡，可每次都能搓下来白色的皮屑，肯定不是脏的，因为家里很凉快不出汗也不可能有那么大的灰，

孕期间的孕妇肌肤会变得很敏感，孕妇在选择孕妇护肤品要格外的注意之外，选择好的孕妇产品也要注意使用的步骤跟方法喔。那么在选用护肤品的时候就要慎用1些功效性太强的如美白、祛斑等的产品，普通的功效性护肤品含有的化学添加剂会对母婴健康造成伤害，建议在食物护肤的基础上，孕妈妈应该选择安全有效的孕妇护肤品来护理自己肌肤之外。还要清楚孕妇护肤品的使用步骤：　　　　准妈妈看到以上的护肤步骤之后，是不是更加清楚自己的护肤品使用的顺序了呢？正确的选择产品固然重要，但是使用的方法跟步骤也不能忽视。相信每个女人在怀孕期间出现的1些肌肤问题，如何让孕妈轻松拥有靓丽的肌肤?孕妈妈们很是关心。孕妇护肤专家告诉大家，怀孕期间是可以护肤的，但是注意要用孕妇专用的护肤品，做好基础保养就可以了。日常护理肌肤要注意的问题，孕妈要做好哪些工作。　　皮肤保湿：怀孕期间建议可以使用含维他命E，植物性的萃取油，或是含有神经酰胺(ceramide)成份的乳液，可增加皮肤的保湿度。　　慎用美白产品：由于怀孕期间以及哺乳期都不适合使用含有对苯2酚类、A酸类的美白产品，此时可考虑含有维生素C的美白产品。　　加强防晒：选用能够有效对抗紫外线A光及B光的防晒产品。　　流汗后尽快擦干：汗水中有1些盐类成份，若让汗水长时间残留在皮肤上使之自然蒸发，对皮肤来说也是1种刺激。　　穿着宽松舒适衣物：孕妈咪新陈代谢旺盛，容易流汗，且皮肤变得较为敏感，建议不要穿着人造纤维制的衣物，应尽量选择吸汗、透气材质的衣物，且穿起来要舒适，不能过于紧绷。　　洗澡水不宜过热：若洗澡水温过高，全身皮肤的血流量大增，导致其他重要器官的血流量相对变少，较容易出现缺氧、头晕等症状。　　不过度使用清洁产品：选择天然成份、无刺鼻香味，较为温和的产品来清洁最好，同时注意1次使用的量不要过多，导致必须增加清洁时间。　　应避免过敏食物的食用：虽强调孕妈咪要均衡饮食，但若了解自己容易过敏的食物有哪些，则应尽量不要接触到。专为孕期女性而制的护肤品称之为孕妇护肤品，其最主要的特点就是使用的安全性、专业性、有效性，产品纯天然的，不含重金属、酒精、激素、矿物油和色素等，对母体和胎儿无害。袋鼠妈妈就是其中的1种。

3、身上的新陈代谢出现许多白皮皮掉落!特多!请问怎样才可以减少?出现很多没事吧!

勤洗澡，尽量避免使用碱性的沐浴露和香皂，洗完后可以用BB霜或润肤霜涂抹，可改善。

4、为什么早上起来喝1杯白开水能加快新陈代谢？

健康的肌体必须保持水分的平衡，人在1天中应该饮用7－8杯水。“1日之计在于晨”，清晨的第1杯水尤其显得重要。也许你已习惯了早上起床后喝1杯水，但你是否审视过，这1杯水到底该怎么喝？ ⒈喝什么？新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来，水中的微生物已经在高温中被杀死，而开水中的钙、镁元素对身体健康是很有益的。有研究表明，含钙、镁等元素的硬水有预防心血管疾病的作用。有不少人认为喝淡盐水有利于身体健康，于是晨起就喝淡盐水，这种认识却是错误的。研究认为，人在整夜睡眠中未饮滴水，然而呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中，这些生理活动要消耗损失许多水分。早晨起床如饮些白开水，可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水。而喝盐水则反而会加重高渗性脱水，令人更加口干。何况，早晨是人体血压升高的第1个高峰，喝盐水会使血压更高。早上起来的第1杯水最好不要喝果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料。汽水和可乐等碳酸饮料中大都含有柠檬酸，在代谢中会加速钙的排泄，降低血液中钙的含量，长期饮用会导致缺钙。而另1些饮料有利尿作用，清晨饮用非但不能有效补充肌体缺少的水分，还会增加肌体对水的需求，反而造成体内缺水。 ⒉什么温度最适宜？有的人喜欢早上起床以后喝冰箱里的冰水，觉得这样最提神。其实，早上喝这样的水是不合时宜的，因为此时胃肠都已排空，过冷或过烫的水都会刺激到肠胃，引起肠胃不适。晨起喝水，喝与室温相同的开水最佳，天冷时可喝温开水，以尽量减少对胃肠的刺激。研究发现，煮沸后冷却至20－25℃的白开水，具有特异的生物活性，它比较容易透过细胞膜，并能促进新陈代谢，增强人体的免疫功能。凡是习惯喝温、凉开水的人，体内脱氧酶的活性较高，新陈代谢状态好，肌肉组织中的乳酸积累减少，不易感到疲劳。在头天晚上晾开水时1定要加盖，因为开水在空气中暴露太久会失去活性。 ⒊喝多少？ 1个健康的人每天至少要喝7—8杯水（约2.5升），运动量大或天气炎热时，饮水量就要相应增多。清晨起床时是新的1天身体补充水分的关键时刻，此时喝300毫升的水最佳。 ⒋怎么喝？清晨喝水必须是空腹喝，也就是在吃早餐之前喝水，否则就收不到促进血液循环、冲刷肠胃等效果。最好小口小口地喝水，因为饮水速度过猛对身体是非常不利的，可能引起血压降低和脑水肿，导致头痛、恶心、呕吐。