怎么消除久坐腿肿,如何避免久坐腿肿

1、怎么消除久坐腿肿

因为长时间坐车，造成局部血液循环不良，体液集中在下肢，渗透压升高，体液渗到皮下，即出现局部水肿，失去弹性，按压留痕。这种现象1般1-2天即可消失。 上车期间补钙，多吃点钙片。 多走动走动。 如果最后你能有卧铺，情况应该好转。

2、如何避免久坐腿肿

座位的时候腿抬高，睡觉的时候在脚底垫上被褥甚么的抬高低肢。不建议久坐。

3、久站久坐腿肿怎么回事

您好！久站久坐腿肿是因为长时间久站久坐下肢静脉回流不好引起浮肿。另外久站久坐还会引起静脉血栓。不要久站久坐，以免引起下肢水肿及血栓形成，血栓形成后还会脱落引起肺栓塞死亡。